Emre Aladağ
Yaz mevsiminin son sıcak günlerinde Türkiye Böbrek Vakfı (TBV) öncülüğünde ve Beyoğlu Belediyesi'nin desteğiyle hayata geçirilen "Hayatın Dengesi Senin Elinde" temalı özel etkinlik, çocuklara ve ailelerine keyifli ve öğretici anlar yaşattı.
Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası Kapsamında Bilinçlendirme Çalışmaları
19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla düzenlenen organizasyonda, aşırı şeker tüketiminin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekildi. Çocuklar, müzik eşliğinde gerçekleştirilen dans ve sağlıklı yaşam egzersizleriyle hareket dolu anlar yaşarken uzmanlar eşliğinde günlük yaşamda kolayca uygulayabilecekleri hareketleri öğrendi.
Düzenlenen resim atölyesinde minikler dengeli beslenme temalı eserler ortaya koydu ve bu çalışmalar etkinlik alanında sergilendi. Ayrıca vakfın çocuklara özel hazırladığı "Böbrek Dede" kitapları katılımcılara dağıtılarak erken yaşta farkındalık oluşturuldu.
Uzmanlardan Obezite ve Şeker Tüketimi Uyarıları
Etkinlik boyunca miniklere "Sağlıklı beslen, yeterli su iç, hareketli kal" temel sağlık mesajları aktarıldı. Programda değerlendirmelerde bulunan TBV Başkanı Timur Erk, çocukluk çağındaki obezite oranlarına vurgu yaptı.
"Eğer bir ülkede, bizim ülkemizde, çocukluk çağında obezitede dünya üçüncülüğü, Avrupa’da birincilik varsa, mutlaka sağlıklı nesiller yetiştirmek açısından ciddi problem var demektir. Onun için senelerdir mücadele veriyoruz. Bu da bunun bir boyutu, 15 senedir sahadayız. Şimdiye kadar 60 ile gittik. Anaokulundan başlayarak 7-12 yaş grubu ebeveynlere, özellikle bu konunun odak noktasında bulunan annelere eğitimle başladık."
Etkinlikte söz alan bir diğer isim olan Prof. Dr. Olcay Evliyaoğlu ise şeker tüketiminin dengesine dikkat çekti.
"Şeker vücudumuzun bir enerji kaynağı, şekere ihtiyacımız var ama bunu doğal yollarla almamız gerekiyor."
Aşırı şeker tüketiminin vücudu yorduğunu belirten Prof. Dr. Olcay Evliyaoğlu, sürecin detaylarını şu sözlerle aktardı:
"Şekeri vücudumuzda hücrelere götüren, taşıyan, girmesini sağlayan insülin olduğu için, fazla insülin salgılanmasına neden olarak vücudumuzda insülin direncine neden olabilir. İleride obezite gibi rahatsızlıklara neden olabilir. O yüzden şeker tüketimine dikkat etmemiz gerekiyor."