Narlıdere'de 60 yaş üstü için 3. Yaş Üniversitesi eğitime başladı

Narlıdere Belediyesi ve Ege Geriatri Derneği iş birliğiyle 60 yaş üstü bireyler için hayata geçirilen 3. Yaş Üniversitesi eğitime başladı. Belediyeden yapılan açıklamaya göre, Atatürk Kültür Merkezi Meclis Salonu'nda düzenlenen ilk derse katılımcılar büyük ilgi gösterdi.

Açılış töreninde konuşan Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı Ürgen Tepe, Narlıdere Belediye Başkanı Erman Uzun'un selamlarını ileterek yaş almış vatandaşlara yönelik projelere devam edeceklerini belirtti.

"Belediye Başkanımız Sayın Erman Uzun’un göreve gelmesiyle sizlere dair birçok çalışma gerçekleştirdik. Ege Geriatri Derneğimizle birlikte hayata geçirdiğimiz 3. Yaş Üniversitemiz de bunlardan biri oldu. Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğümüze ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Her zaman yanınızdayız."

İlk Dersi Prof. Dr. Öztürk Verdi

Programın açılış dersini aile hekimliği ve yaşlı sağlığı alanında çalışmalar yürüten Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk verdi. Sağlıklı yaş almanın önemine değinen Öztürk, hareketli olmanın, öğrenmeye ve gelişmeye açık kalmanın gerekliliğini vurguladı.

İlgili bir başka gelişmeyi de buradan okuyabilirsiniz:

"Dünya Sağlık Örgütü, yaşlanmayı çevresel etmenlere uyum olarak ifade ediyor. Sizler burada olarak zaten bu konuda önemli bir aşama kaydettiğinizi gösteriyorsunuz. Bu dönemi keyifle yaşayın. Bu çağın, altın çağınız olduğunu unutmayın. Merakınızın peşinden gidin. Bu dönem bir boşluk değil, bir sermaye. Yarım kalan hayallerinizi bu dönemde tamamlayın. Zaman zenginliğinizi iyi kullanın."

Ömrün sağlıklı uzaması için yapılması gerekenleri de anlatan Öztürk, yüz yaşın üzerinde yaşayan insanların en önemli ortak noktalarının güçlü aile bağları, sigara kullanmamak ile sebze ve bakliyat tüketimi olduğunu kaydetti.

Eğitim Programında Neler Var?

İki yıl sürecek olan 3. Yaş Üniversitesi'nin ana ders programında Psikoloji, Sanat Tarihi, Fizik Tedavi, Beden Gevşeme ve Nefes Egzersizleri, Yaşlanmanın Hukuki ve Sosyal Boyutu, Sağlıklı Yaşlanma, Yaşlılıkta Bakım ve İlkyardım konuları yer alıyor.

Konuyla bağlantılı bir diğer gelişme de şöyle:

Katılımcılar ayrıca çeşitli seçmeli derslerle sosyal yaşamlarını zenginleştirme fırsatı bulacak. Bu kapsamda Müzik Korosu, Tiyatro, Kitap Kulübü, Kat’ı Kâğıt Sanatı, Ritim, Mobil Fotoğrafçılık ve Gezi Kulübü, Yaratıcı Yazarlık ile Halk Oyunları eğitimleri verilecek.

Kaynak: Yaş Üniversitesi